La anemia es una enfermedad de tipo hemática, es decir, que se produce en nuestra sangre. Consiste en una alteración de la composición sanguínea en la que se reducen los niveles de hemoglobina en la misma. O lo que es lo mismo un menor nivel de glóbulos rojos.
Los glóbulos rojos son [...]

CONSEJOS BÁSICOS
-Trabaja la mancha mientras está fresca.
-Evita usar agua caliente sobre la mancha desconocida.
-Haz una prueba sobre una tela para saber si destiñe.
-Usa una pequeña cantidad de quitamanchas.
-Varias aplicaciones breves seguidas son mejores que una sola prolongada.
-Extiende el quitamanchas de forma irregular alrededor de la mancha.
-Aclara bien.
-Nunca dejes que el producto químico se seque sobre [...]

Agua fría
Cuando te duches, al final del todo, antes de cerrar el grifo aplícate agua fría en tus piernas. Al principio es incómodo pero al final te acostumbras. Mientras echas el agua fría en estas extremidades masajéalas con tus manos frotando de abajo a arriba fuerte, es decir, desde [...]

Hacerlo de pie fortalece la columna,
boca abajo estimula la circulación de la sangre,
boca arriba es más placentero,
hacerlo sólo es bonito, pero egoísta,
en grupo puede ser divertido,
en el baño es muy digestivo,
en el coche puede ser peligroso…
Hacerlo con frecuencia
desarrolla la imaginación,
entre dos enriquece el conocimiento,
de rodillas resulta doloroso…
En fin, sobre la mesa o sobre el escritorio,
antes [...]

La historia de las bayas de goji se remonta hasta hace aproximadamente 2.000 años de antigüedad en el Tíbet, Corea y Japón , dichas bayas fueron usadas por la dinastía Tang del siglo VII y dinastía Ming del siglo XVI con fines medicinales. Las bayas de goji derivan de dos especies [...]