LO MEJOR DE CADA CASA

1- Acuéstate solo cuando tengas sueño.

2- No usar la cama para trabajar con el ordenador, leer, ver la televisión, cenar, rumiar las preocupaciones. La única excepción son las relaciones sexuales.

3-Si no puedes dormir, levántate de la cama y vete a otra habitación. Trata de estar lo más a gusto posible (lee, escucha música)  [...]

Google Sky Map programa que podemos instalar en los teléfonos móviles con android de forma que nos devuelva información sobre nombres de estrellas y constelaciones con sólo enfocar al cielo usando la cámara del dispositivo.

En la nueva versión 1.5 incluye fotos del Hubble y corrección magnética, acercándose bastante a la perfección.

Si estás harta de verte bolsas en los ojos y no sabes que hacer, prueba a cocer una manzana y machácala hasta que te quede tipo crema, póntelo por la noche y verás que resultados por la mañana. Verás que con este truco casero estarás siempre perfecta y es facilísimo.