DJ PICHI ONLINE

Quita 500 calorías a tus comidas para perder peso

La grasa corporal son calorías. En definitiva, un kilo de grasa corporal es aproximadamente unas 7000 calorías. Un déficit de 500 calorías al día debería, en teoría, llevar a perder un kilogramo de peso cada dos semanas, independiente del origen de este déficit de calorías, que puede ser tanto cambios a nuestra dieta como aumento [...]

5 alimentos para dejar de roncar

1. Miel.Los cantantes de ópera suelen utilizarla para relajar la garganta. Imitalos, si no quieres dar tu propio concierto. Por sus propiedades antiinflamatorias, libera los pasajes de aire.
2. Té de menta.Antes de ir a dormir toma una buena taza de té de menta. Esta hierba es un descongestivo natural que [...]

Como quitar las manchas más difíciles

CONSEJOS BÁSICOS
-Trabaja la mancha mientras está fresca.
-Evita usar agua caliente sobre la mancha desconocida.
-Haz una prueba sobre una tela para saber si destiñe.
-Usa una pequeña cantidad de quitamanchas.
-Varias aplicaciones breves seguidas son mejores que una sola prolongada.
-Extiende el quitamanchas de forma irregular alrededor de la mancha.
-Aclara bien.
-Nunca dejes que el producto químico se seque sobre [...]

La osteoporosis prevención y tratamiento

La osteoporosis se manifiesta por dolores ne la columna vertebral y la pelvis. La pérdida de masa ósea implica una disminución de la densidad del hueso, tanto del esponjoso como del compacto, hasta llegar a debilitar su resistencia de forma muy significativa.
Pérdida de hueso esponjoso
Cuando predomina la perdida de hueso esponjoso, la fractura que se [...]

Puding de magdalenas al microondas

Muy fácil de hacer y muy sabroso.
Ingredientes para 6 personas:

200 gramos de magdalenas
medio litro de leche
4 huevos
5 cucharadas soperas de azúcar
caramelo líquido para el molde

Paso 1
Embadurna un molde para microondas con caramelo líquido. Si no tienes, también puedes usar sirope, jarabe de arce o vainilla líquida.
Paso 2
En un vaso para la batidora, pon [...]

Plátanos, fresas y leche para estar mas sanos y guapos

Para la piel seca, nada mejor que una mascarilla de melocotón y si es grasa, de fresas. Se machacan y se mezclan con leche o nata líquida, cuidando que la pasta quede espesa.
Una de las mejores frutas que existen es el plátano, tiene muchos minerales y calorías. Si se comen muchos engordan pero con moderación [...]

Cerdo a la leche

INGREDIENTES
1 y 1/2 kilo de Cerdo sin grasa
2 cucharadas de Aceite de Oliva
1 cuchara de Mantequilla
1 Cebolla
1 Zanahoria
1 Puerro
1/2 cabeza de Ajo
1 cucharada de Harina de Trigo
1/2 litro de Leche
1 rama de Perejil
2 ramas de Tomillo
2 hojas de Laurel
Sal y Pimienta a gusto
MODO DE PREPARACIÓN
El primer paso será, sazonar el Cerdo con Sal y Pimienta. [...]

Efecto de colores sobre un plato

Pon un poco de leche en un plato completamente llano, unos chorritos de colorantes alimentario (a gusto) y añade una gota de lavavajillas. Disfruta del espectáculo.

Como quitar el olor a ajo de la boca

¿Cuántas veces te has privado de pedir platillos con ajo por miedo a llevar su olor contigo el resto del día?
Ya sea que estés es una cita o a punto de dar un discurso importante, ese fuerte olor puede ser difícil de ocultar.
Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio realizaron un estudio, publicado en [...]

Puerros gratinados con bechamel

Instrucciones de elaboración:
Poner los puerros a cocer.
Trocearlos. Se hace una bechamel rehogando la mantequilla con la harina añadiendo poco a poco la leche, sin olvidar el caldito, hasta conseguir una crema uniforme. Unir a esta bechamel el queso rallado parmesano y la pimienta negra molida. Colocar en una fuente refractaria los [...]