LO MEJOR DE CADA CASA

ZANAHORIA (DAUCUS CAROTA L.)
Composición química. Miligramos en cada 100 gramos, hierro 2; Fósforo 38; Sodio 101; Magnesio 4; cloro 4; Calorías 41.
La zanahoria contiene vitaminas A, B 1 , 32, PP. y C. La zanahoria la han considerado como una de las raíces más nutritivas y enérgicas que existen. Es un alimento vitaminoso, [...]

El tomate es un fruto originario de América del Sur y de reconocido valor alimenticio en todas partes.
Fue llevado a Europa desde América por los conquistadores y se lo conocía como “La Manzana del Amor”. No era utilizado en la cocina tradicional europea por el temor que fuese venenoso, se lo tenía como adorno. Esto [...]

La clave para impulsar la resistencia podría ser tan simple, como beber regularmente un vaso de jugo de remolacha, ya que una dosis diaria al parecer nos permitiría ejercitarnos por más tiempo, sin cansarnos.
Algunos de los beneficios superan los obtenidos, en estrictas rutinas de entrenamiento seguidas por los deportistas profesionales y los investigadores admiten que [...]