LO MEJOR DE CADA CASA

1- Reduce el consumo de grasa en tu dieta
Si quieres adelgazar rapidamente, no puedes hacerlo con una dieta alta en grasas. Todas las investigaciones han revelado que la ingesta excesiva de grasa seria el comienzo de la obesidad o sobrepeso. En cambio, solo come grasas no saturadas, limítalas a no más [...]

¿Cuántas veces te has privado de pedir platillos con ajo por miedo a llevar su olor contigo el resto del día?
Ya sea que estés es una cita o a punto de dar un discurso importante, ese fuerte olor puede ser difícil de ocultar.
Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio realizaron un estudio, publicado en [...]

Después de toda una noche de juerga y excesos con la bebida, probablemente te despertarás con un dolor de cabeza punzante, garganta reseca, estómago revuelto y debilidad general, todos los síntomas de una resaca. Ahora, no todo está perdido. Si estás preparado para una resaca, puedes reducir las molestias a un mínimo. Aquí tienes unos [...]