LO MEJOR DE CADA CASA

Los juegos de inteligencia viven una edad de oro, lejos de los tiempos en los que sólo los clásicos crucigramas, las charadas o los jeroglíficos ocupaban el ocio y entrenaban el cerebro con sus pequeños desafíos. A los videojuegos de inteligencia y estrategia y a los sudokus se une ahora el n-back, que consiste en [...]

La clave para impulsar la resistencia podría ser tan simple, como beber regularmente un vaso de jugo de remolacha, ya que una dosis diaria al parecer nos permitiría ejercitarnos por más tiempo, sin cansarnos.
Algunos de los beneficios superan los obtenidos, en estrictas rutinas de entrenamiento seguidas por los deportistas profesionales y los investigadores admiten que [...]