LO MEJOR DE CADA CASA

El Síndrome Premenstrual, a veces denostado como “cosas de mujeres”, puede llegar a afectar muy negativamente la calidad de vida de muchas de ellas. Aunque el ciclo menstrual es habitualmente de 28 días, se considera normal que dure entre 21 y 35 días. Comienza con el primer día de hemorragia [...]

El abdomen plano y bien formado es siempre bien apreciado por los hombres, denota belleza y buena salud, aunque lograr esta apariencia es un poco mas difícil de lo que parece.
En la televisión anuncian mil productos, maquinas maravillosas, cremas y una larga lista de cosas que aseguran poder hacerte lucir espectacular y quitar esa molesta [...]

1) Frigorífico 100% sano
Empieza a cuidarte por la nevera. Deshazte de los dulces, de los fritos, de los congelados… y evita así la tentación. Ahora cuando te pique la gula… en tu frigorífico encontrarás frutas, verduras, pescado, lácteos…
2) Haz 5 comidas al día… ¡no te saltes ninguna!
Destierra el mito de adelgazar sin comer. Es un [...]

PRIMERO LAS COSAS IMPORTANTES
Dentro de los tres primeros minutos de encontrársela, una mujer lo evaluará, lo juzgará y lo estereotipará según su primera impresión. A pesar de que esto es una manera irrazonable de juzgar a una persona, las mujeres hacen esto con casi cada hombre que se encuentran. Haga esos primeros minutos cruciales resultar [...]

La celulitis produce hoyos en la piel por la acumulación de agua, grasa y toxinas,mientras que la flacidez deja la piel blanda porque se pierde tono muscular.Ambas se producen por desequilibrios hormonales, dietas ricas en grasas y falta de ejercicio. ¡Elimínalas!
PIERNAS: Para tener unas piernas fuertes, musculosas y sin celulitis, lo mejor es el ejercicio; [...]

1. Coma menos alimentos fritos, reemplazándolos por el horneado, la parrilla, hervido, escalfado, al vapor o asados en seco.
2. No agregue mantequilla, manteca de cerdo, margarina o aceites hidrogenados en los alimentos durante la cocción.
3. La mantequilla y la margarina contienen la misma cantidad de calorías y grasas, por lo tanto no se debe confundir [...]

miraquemancha.com cubre las  necesidades de millones de personas de todo el mundo que acuden a Internet en busca de una solución para eliminar la enorme mancha de tomate en la alfombra, esta web nos  filtra el contenido de Internet mostrando trucos de todo tipo.
Vía: pichicola

Las Universidades de Harvard y Cambridge dan estos consejos que sirven para tener una vida más saludable.

Jugo de Naranja. Un vaso de jugo de naranja diario, al menos, para aumentar al doble o mas el hierro en el cuerpo.
Espolvorea con canela el café. Verter media cucharadita de canela en esa bebida una vez al dia, [...]

Es una de las frutas de mayor producción en el mundo y se encuentra durante los meses de otoño e invierno en su época de madurez: es el mejor momento para consumirla. La mitología cuenta que cubría el monte Atlas, aunque su origen real lo encontramos en el sudeste asiático, concretamente de Indochina [...]

1. Cuando acudas al mercado elige productos que no presenten magulladuras, no marchitos, que no den muestras de humedad externa y olores extraños que indiquen que puedan estar en mal estado. Quizás el precio merezca la pena, pero seguramente sólo se podrá aprovechar una mínima parte del producto.

2. Si adquieres productos hortofrutícolas envasados en [...]