LO MEJOR DE CADA CASA

¿Por qué cerramos los ojos cuando besamos?
Algo que caracteriza al momento de besar a otra persona es que esta acción se hace con los ojos cerrados… Así que si te has hecho la pregunta, ¿por qué cerramos los ojos cuando nos besamos? La revista BBC Focus se dio a la tarea de [...]

La grasa corporal son calorías. En definitiva, un kilo de grasa corporal es aproximadamente unas 7000 calorías. Un déficit de 500 calorías al día debería, en teoría, llevar a perder un kilogramo de peso cada dos semanas, independiente del origen de este déficit de calorías, que puede ser tanto cambios a nuestra dieta como aumento [...]

Investigadores aseguran que comer patatas reduce la presión arterial y apenas engordan.
Según un estudio científico de la Universidad de Scranton (EEUU), cuando se prepara sin freír y sin mantequilla, una patata sólo tiene 110 calorías y docenas de saludables fitoquímicos y vitaminas. La patata es el segundo alimento más consumido en el mundo.
La investigación se [...]

Ricas en nutrientes saludables

Las modestas judías verdes tienen muchas propiedades saludables. Tienen pocos hidratos de carbono, fibra, minerales como el potasio, fosforo, hierro, magnesio, cromo. ¿Sabias que las judías verdes tienen gran contenido en vitamina K? La vitamina K es fundamental para tener unos huesos fuertes.

Las judías verdes también tienen provitamina [...]

Rebaja las Calorías
Todo el mundo tiene una imagen general de que a menos calorías consumidas y más quemadas se baja grasa, y sí, principalmente las matemática no engañan, eso es completamente cierto, ya que cuando se crea un déficit de calorías el cuerpo no le queda otra que usar las grasas [...]

Para que el ejercicio sea mayoritariamente aeróbico tendremos que hacer una actividad a una intensidad media durante más de 15 minutos. Pero este tiempo es escaso para la quema de grasas y el tiempo mínimo que se suele establecer es de 20 a 30 minutos.
Si hace mucho tiempo que no te mueves empieza por [...]

Me imagino que Hommer Simpsons no tendría problemas en comérsela pero esta Pizza Burguer acabaría con mas de un mortal, no muy recomendable para gente que este a dieta,  por si acaso no lo intenten en sus casas.
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Se deber comer sin vinagre y de preferencia sin sal, pues son éstos los que hacen del pepino un alimento indigesto.
Se ha comprobado que el pepino usado al natural, no solamente es un alimento de fácil digestión sino también refrescante y recomendable para neutralizar la excesiva acidez, ya sea en caso de diabetes, gota, [...]

El periodo navideño ya no se acota a los días específicos de Navidad, sino que, “como media, viene a durar más de un mes”, porque “los productos típicos de estas fechas se empiezan a consumir desde que aparecen en las estanterías de los supermercados y semanas antes se está acudiendo a [...]

Para la piel seca, nada mejor que una mascarilla de melocotón y si es grasa, de fresas. Se machacan y se mezclan con leche o nata líquida, cuidando que la pasta quede espesa.
Una de las mejores frutas que existen es el plátano, tiene muchos minerales y calorías. Si se comen muchos engordan pero con moderación [...]