LO MEJOR DE CADA CASA

1- Acuéstate solo cuando tengas sueño.

2- No usar la cama para trabajar con el ordenador, leer, ver la televisión, cenar, rumiar las preocupaciones. La única excepción son las relaciones sexuales.

3-Si no puedes dormir, levántate de la cama y vete a otra habitación. Trata de estar lo más a gusto posible (lee, escucha música)  [...]

HelloDay.tv nos solicita el estilo de música deseada para ofrecernos una lista de vídeos excelentes cuya calidad puede ser regulada, muy lejos de aquéllos mostrados en Youtube donde se ve una imagen estática con música de fondo.

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