LO MEJOR DE CADA CASA

La grasa corporal son calorías. En definitiva, un kilo de grasa corporal es aproximadamente unas 7000 calorías. Un déficit de 500 calorías al día debería, en teoría, llevar a perder un kilogramo de peso cada dos semanas, independiente del origen de este déficit de calorías, que puede ser tanto cambios a nuestra dieta como aumento [...]

Después de toda una noche de juerga y excesos con la bebida, probablemente te despertarás con un dolor de cabeza punzante, garganta reseca, estómago revuelto y debilidad general, todos los síntomas de una resaca. Ahora, no todo está perdido. Si estás preparado para una resaca, puedes reducir las molestias a un mínimo. Aquí tienes unos [...]