MATERIALES
- Un tubo de PVC de 4 pulgadas.
- Dos codos de PVC de 4 pulgadas.
- Banco o soporte de madera tipo mesa de 30 cm de alto.
- Botella vacía de agua de 20 L.
- Teflón.
Conseguir una botella vacía de agua de 20L, de preferencia de PVC, para que no se quiebre.
Conectamos los codos al [...]

1. Asegurate de cepillarte y usar hilo dental por lo menos dos veces al dia. Asegurate de utilizar el hilo dental antes de acostarse y usar un masajeador de encias barata para tener una buena higiene dental. Evita la acumulacion de placa, que puede decolorar los dientes.

Siempre lleva hilo dental contigo. [...]

La grasa corporal son calorías. En definitiva, un kilo de grasa corporal es aproximadamente unas 7000 calorías. Un déficit de 500 calorías al día debería, en teoría, llevar a perder un kilogramo de peso cada dos semanas, independiente del origen de este déficit de calorías, que puede ser tanto cambios a nuestra dieta como aumento [...]

Mascarilla para aclarar la piel de limón y azúcar.

Mezcla azúcar con jugo de limón y aplícala en el rostro con masajes ligeros y circulares. Deja que el limón actúe sobre las manchas durante 25 minutos, luego enjuga con agua fría.
Esta mascarilla debes realizarla 1 o 2 veces a la semana.

Mascarilla [...]

Rostro luminoso
Para lograr un rostro luminoso en un solo paso o para una cita inesperada o un efecto shock, debes machacar una aspirina común, añadirle dos cucharaditas de agua y