Cerezas como remedio a los ataques de gota

Cuando el ácido úrico se acumula en el cuerpo forma cristales en las articulaciones y tejidos circundantes, la reacción inflamatoria puede provocar dolor e hinchazón. Los ataques de gota tienden a repetirse y afectan con frecuencia al dedo gordo del pie, el tobillo o la rodilla.

Beneficios de las cerezas
¿Que tienen las cerezas que [...]

7 consejos naturales para blanquear los dientes

1. Asegurate de cepillarte y usar hilo dental por lo menos dos veces al dia. Asegurate de utilizar el hilo dental antes de acostarse y usar un masajeador de encias barata para tener una buena higiene dental. Evita la acumulacion de placa, que puede decolorar los dientes.

Siempre lleva hilo dental contigo. [...]

¿Qué son los orzuelos?

Los primeros signos y síntomas de un orzuelo suelen ser

Enrojecimiento

Sensibilidad

Dolor en la zona afectada

Picor

Mas adelante

Pueden surgir malestar

Hinchazón

Molestias al parpadear

Lagrimeo

Sensibilidad a la luz

Grupos de riesgo

Cualquier persona puede sufrir un orzuelo, no hay distinción en edad y sexo. La franja entre 30-50 años tienen mayor probabilidad de sufrir orzuelos.

Personas que sufren ciertas enfermedades crónicas como la [...]

Dieta Post Navidad

La Dieta Post Navidad es una dieta de 1400 kcal diarias. Puedes perder hasta 3 kilos en una semana con la Dieta Post Navidad. No se recomienda extenderla por más de una semana.
Si quieres obtener mejores resultados, combina la Dieta Post Navidad con ejercicio físico moderado.
No olvides consultar con [...]

Quita 500 calorías a tus comidas para perder peso

La grasa corporal son calorías. En definitiva, un kilo de grasa corporal es aproximadamente unas 7000 calorías. Un déficit de 500 calorías al día debería, en teoría, llevar a perder un kilogramo de peso cada dos semanas, independiente del origen de este déficit de calorías, que puede ser tanto cambios a nuestra dieta como aumento [...]