LO MEJOR DE CADA CASA

Investigadores aseguran que comer patatas reduce la presión arterial y apenas engordan.
Según un estudio científico de la Universidad de Scranton (EEUU), cuando se prepara sin freír y sin mantequilla, una patata sólo tiene 110 calorías y docenas de saludables fitoquímicos y vitaminas. La patata es el segundo alimento más consumido en el mundo.
La investigación se [...]

1 – Energía extra:
Un chip de chocolate  puede proporcionar la energía suficiente para que una mujer que camine 45 metros. Una sola pieza de chocolate tiene el 10% de la cantidad recomendada de ingestión diaria de hierro.
2 - El chocolate no daña la piel:
El Chocolate no causa o agrava el acné, esto [...]

Ricas en nutrientes saludables

Las modestas judías verdes tienen muchas propiedades saludables. Tienen pocos hidratos de carbono, fibra, minerales como el potasio, fosforo, hierro, magnesio, cromo. ¿Sabias que las judías verdes tienen gran contenido en vitamina K? La vitamina K es fundamental para tener unos huesos fuertes.

Las judías verdes también tienen provitamina [...]

Con un poco de imaginación podemos conseguir pizzas como estas.

Un día llegó el amor, encontré a un maravilloso caballero y nos enamoramos. Cuando se hizo evidente que nos casaríamos, hice el sacrificio supremo y dejé de comer fabadas.
Algunos meses más tarde,el día de mi cumpleaños, mi coche se estropeó de camino del trabajo a casa. Como vivía a las afueras llamé a mi [...]

¿HAS VISTO EL GATO CARIÑO?

La historia no ha favorecido mucho la reputación de la manzana, la pone como símbolo del pecado original, la manzana de la discordia se llama a alguien que molesta e irrita. Pero la manzana realmente es uno de los alimentos más sanos que necesita obligatoriamente estar presente en nuestra dieta diaria.
Entre [...]

Se deber comer sin vinagre y de preferencia sin sal, pues son éstos los que hacen del pepino un alimento indigesto.
Se ha comprobado que el pepino usado al natural, no solamente es un alimento de fácil digestión sino también refrescante y recomendable para neutralizar la excesiva acidez, ya sea en caso de diabetes, gota, [...]

La chirimoya es una fruta que tradicionalmente se consume en localidades próximas a las zonas de producción. Su piel tan delgada no soporta el transporte a grandes distancias. Hoy en día con la mejora de las comunicaciones (modernas carreteras) y sobre todo con los camiones frigoríficos es posible llevar el fruto [...]

La granada, (Punica granatum) considerada en oriente como un símbolo del amor y de la fecundidad, era consumida por los egipcios 2500 años antes de la era cristiana. Se cree que fueron los cartagineses los que introdujeron el granado en la región mediterránea a raíz de las guerras Púnicas (de ahí el nombre [...]